可能有些人曾聽說把精油加入食療,可增強抵抗力或舒緩某些問題。可是,正確的芳香療法是如何使用精油?是否像民間般,將精油內服就能處理某些問題?
以下是國際芳香治療考試審議會的高級教育總監 朱莉.福斯特 (Julie Foster) 陳述有關精油的用法,作為一名合資格的芳香療法治療師,以及根據國際的正規監管機構,朱莉 · 福斯特 建議精油是用在按摩上,而非內服。而且,使用精油的劑量是要由合資格及已註冊的芳香治療師來處方的。